1. Judo-Club Hofheim 1977 e.V. - Aikido

Aikido - Allgemein

Was ist Aikido?

AIKIDO, vor etwa 50 Jahren durch Morihei Ueshiba begründet, ist eine der jüngsten traditionellen japanischen Kampfkünste. AIKIDO vereint in sich Wurf- und Hebeltechniken, ähnlich wie sie auch im Judo, Ju-Jutsu und anderen Selbstverteidigungskünsten Anwendung finden. Allerdings ist AIKIDO keine Wettkampfsportart - vielmehr geht es darum, durch beständiges Trainieren des Geistes und des Körpers sich selbst weiterzuentwickeln. Aus dem Japanischen übersetzt steht AIKIDO für

AI = Harmonie, Freundschaft
KI = Geist, Energie
DO = der Weg, Körper und Geist in Harmonie zueinander zu bringen.

Wie funktioniert Aikido?

AIKIDO basiert auf dem Prinzip des geschickten Ausweichens und Umlenkens von Angriffsbewegungen, kombiniert mit einer großen Anzahl verschiedener Wurf- und Hebeltechniken, um den Angreifer schließlich unter Kontrolle zu bringen. Die Verteidigung durch AIKIDO beinhaltet keinerlei Schläge, Hiebe, Stöße oder Tritte, wodurch auch das Verletzungsrisiko außerordentlich gering ist. Die Kraft des Angreifers wird umgelenkt und gegen ihn selbst gerichtet.

Für wen ist Aikido geeignet?

AIKIDO kann jeder erlernen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Größe. Da im AIKIDO keine Kraft eingesetzt wird, können auch stärkere und schwächere Partner gemeinsam miteinander üben. Im AIKIDO finden keine Wettkämpfe statt, d.h. jeder kann seiner Fähigkeit und Leistung entsprechend trainieren. So setzt sich unsere AIKIDO-Abteilung aus einer gemischten Gruppe zwischen 15 und 50 Jahren zusammen. Trotzdem stellt das AIKIDO-Training auch gewisse Anforderungen an Beweglichkeit und Ausdauer.

Wie lange benötigt man, um Aikido zu erlernen?

Das anfängliche Erlernen der Ausweichbewegungen und Verteidigungsprinzipien stellt Anforderungen an Motorik und Konzentrationsfähigkeit des Übenden. Wer sich auf das AIKIDO für eine Weile einlässt, der erkennt schon bald die Effektivität der Verteidigungstechniken und freut sich über die neu gewonnene Selbstsicherheit. Da es im AIKIDO kein Ende der eigenen Entwicklung gibt, lässt sich AIKIDO bis ins hohe Alter hinein betreiben.

[ Zurück ]